Her sabah, dünya yeniden doğar. Işığın karanlığı böldüğü o an, sadece doğanın değil, insanın da yeniden başlama fırsatıdır. Ben de güneşle uyananlardanım. Hayatımın her döneminde bu düzeni benimsedim ve hiçbir zaman bundan şikâyet etmedim. Aksine, zihinsel berraklık açısından değerli bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum.
Güneşin doğuşuyla uyanan bir zihin, berrak ve alıcıdır. Merak duyduğum konulardaki araştırma isteğimi, büyük ölçüde bu berraklığa borçluyum. Ortalık henüz sakin, sokaklar sessizken; kuş cıvıltıları yeni yeni başlarken, zihnim açık ve harekete hazır olur. Bu nedenle yazma alışkanlığımı sabah saatlerinde geliştirmek istiyorum: Sessizlik gece kadar derin olmasa da, yavaş yavaş artan bir dinginlik sunar. Bu saatlerde ne öğrenmek istersen, kapılar sana açıktır; yeter ki içeri girmeyi iste.
Beden de zihnin ardından uyanır. Eğer küçük egzersizlerle ya da kısa yürüyüşlerle bu hareketi desteklersen, hem bedenini hem de ruhunu canlandırırsın. Sabah alışkanlıkları, bireyin gelişimi için güçlü bir temeldir. Günün geri kalanında herkes gibi davranabilirsin; ama o ilk saatler sadece senindir.
Deneyimlerimde gördüğüm kadarıyla, sabah saatlerinin bereketine önem veren insanların çoğu, kendi yaşamlarında tatmin edici bir yol bulmuş kişiler. Bu da beni düşündürüyor: Acaba başarı sabahlarla mı başlıyor? Benim için başarı şu anlama geliyor: kendi hayatının kaptanı olmak, merak duygusuna sadık kalmak, öğrenme arzusunu canlı tutmak. Farkındalığı da yanında taşıyarak.
Sabahları gelen fikirler, gün içinde nadiren beni bulur. Özellikle sosyal medyanın dikkat dağıtan akışına kapıldığımda, o fikirler geri çekilir; ilham perileri yuvalarına saklanır ve bir sonraki sabahı beklerler. Sanki yaratıcılığın kendine ait saatleri varmış gibi.
Hayatında bir dönüşüm isteyenlere önerim şudur: Erken uyanın ve güne erken başlayın. Ama unutmayın, bunun ön koşulu kaliteli bir uykudur. Dinlenmeyen bir beden, uyanmış sayılmaz. İyi uyumayan bir insan, her zaman eksik kalır. Sabah mucizesi de ancak gerçek bir dinlenmeyle mümkün olur.
10/07/2025
Yazar notu; websitesinin kurulumu sürecinde “iletisim@fisosif.com ” adresini aktif hale getirdim. Bana buradan ulaşabilir, öneri ve görüşlerinizi dile getirebilirsiniz.
fisosif 
Yorum bırakın